更新时间：2024-02-21 17:21
如何做到有钱就花，不透支。也可以说，保持个人经济收入，略有节余。对社会可扩大内需，拉动生产；对个人可成为自己劳动成果的主人，真正享受了自己的付出，没有轮为金钱的奴隶。
保健意识不断加强市场日益扩大 中国经济连续20年保持高速度发展，使国民的生活质量空前提高，百姓的生活已从温饱型向健康型过渡，健康消费成为社会最大的消费热点。普通百姓收入的提高，中产阶级队伍的日趋庞大，富豪阶层的形成，无不使珍惜生命、追求健康成为一种新的生活方式，并造就了令全世界惊叹的巨型市场-一个具有13亿消费人口、市场规模数以千亿计的中国健康产业。 作为中国最具规模的朝阳行业，健康产业正展露出无限的诱惑力。 10亿亚健康人过着得过且过的日子 世界卫生组织心血管疾病、呼吸及消化系统疾病医疗保险制度医疗体制改革亚健康人群
从印度尼西亚消费者健康来看健康消费应该注意的问题
增强免疫力
虽然印度尼西亚消费者的生活质量和健康状况近二十年大幅改善，尤其印度尼西亚当局为了提升人民生活质量于1992年颁布健康法令以来，随着各项医疗建设与疾病预防措施的推展，过去盛行的传染性疾病已获得妥善控制，例如麻疹、白喉、小儿麻痹等。但是，印度尼西亚位处热带且受气候变迁影响甚巨，每年遭逢洪水、暴雨等天然灾害的侵袭；再加上印度尼西亚基础建设尚不完善，多数民众无法取得干净的饮用水，使得传染性疾病仍然位居死亡主因的第一名。根据世界卫生组织的调查，印度尼西亚成人死亡率为190‰，而造成死亡的原因有41%来自于传染性疾病。印度尼西亚最盛行的传染性疾病分为三类，首先是肺结核，印度尼西亚平均每天有将近250人死于肺结核，而且预估每年平均增加五十万个新病例。其次为疟疾，该疾病盛行于印度尼西亚乡村地区，每年造成至少一千人死亡，根据印度尼西亚当局统计，印度尼西亚2011年有256,500个病患罹患疟疾。第三个主要传染性疾病为登革热，根据印度尼西亚卫生部2010年统计，有超过十五万民众罹患登革热，且同年超过1,300个登革热病患因此而死亡。
有鉴于传染性疾病至今仍盛行于印度尼西亚各个地区，并且是印度尼西亚主要的致死原因，民众除了加强改善自家卫生条件与饮用水安全以避免受到传染外，也逐渐寻求增强抵抗力和预防疾病的方法。尤其经济收入较高的中上阶层，开始认知到可以藉由保健食品来提升免疫力，降低生病机率。由于印度尼西亚市面上主打增强免疫力的产品类型并不多，主要是维他命与当地传统药方，再加上世界卫生组织预估，印度尼西亚在未来数年仍然必须面对传染性疾病盛行的问题，因此从保健食品市场的角度来看，增强免疫力功能的保健食品相当具有市场发展潜力。
调节血脂、血压和骨骼强化
除了免疫调节功能的产品，照顾老年人口的产品亦具备市场潜力。根据世界卫生组织的报告，印度尼西亚随着经济与都市化的发展，印度尼西亚婴儿死亡率在十五年间从68‰降低为32‰，而人民的平均寿命也于2009年达到68岁，其中男性平均寿命为66岁，女性为71岁。此外，印度尼西亚人口数量庞大，2011年老年人口占全体人口6%，超过一千三百万人。随着人民寿命的增长与生活条件的改善，民众开始注意预防老年慢性疾病，例如心血管疾病和骨质疏松等问题(Euromonitor, 2012)。其中针对老年慢性疾病可发展的产品包含，调节血脂、血压以及骨骼强化的保健食品。
综上
身体健康消费对我们提高抵御疾病的侵害有着重要的意义，鉴于印度尼西亚的情况，我们应该对身体健康消费予以重视。