狭义的秦岭是秦岭山脉中段，位于陕西省中部的一部分。在汉代即有“秦岭”之名，又因位于关中平原以南，故名“南山”。

陕西境内的秦岭呈蜂腰状分布，东、西两翼各分出数支山脉。西翼的三支为大散岭（海拔2819米）、凤岭（海拔2000米）和紫柏山（海拔2538米）。东翼分支自北向南依次为华山（海拔1997米）、蟒岭山、流岭和新开岭。山岭与盆地相间排列，有许多深切山岭的河流发育。秦岭中段主体为太白山（海拔3767米）、鳌山（海拔3476米）、首阳山（海拔2720米）、终南山（海拔2604米）、草链岭（海拔2646米）。山体横亘，对东亚季风有明显的屏障作用，是气候上的分界线，又是黄河支流渭河与长江支流嘉陵江、汉江的分水岭。

北山

“北山”泛指陕北黄土高原南缘与关中盆地过渡地带的一系列以灰岩为主的石质山丘。

陕西北山山系从东向西依次分别由桥山山脉—黄龙山脉—子午岭山脉—陇山山脉组成，是陕北黄土高原与关中渭河平原的分界岭，北部是沟壑纵横的黄土高原，南部是一马平川的关中平原。

关中盆地也称渭河盆地，盆子里有平地也有河谷，习惯上称渭河谷地。

关中平原又称渭河平原。基本地貌类型是河流阶地和黄土台塬。渭河横贯盆地入黄河，河槽地势低平，海拔326～600米。从渭河河槽向南、北南侧，地势呈不对称性阶梯状增高，由一二级河流冲积阶地过渡到高出渭河200～500米的一级或二级黄土台塬。阶地在北岸呈连续状分布，南岸则残缺不全。渭河各主要支流，也有相应的多级阶地。宽广的阶地平原是关中最肥沃的地带。渭河北岸二级阶地与陕北高原之间，分布着东西延伸的渭北黄土台塬，塬面广阔，一般海拔460～800米，是关中主要的产粮区。渭河南侧的黄土台塬断续分布，高出渭河约250～400米，呈阶梯状或倾斜的盾状，由秦岭北麓向渭河平原缓倾，如岐山的五丈原，西安以南的神禾原、少陵原、白鹿原，渭南的阳郭原，华州区的高塬原，华阴的盂原等，已发展成林、园为主的综合农业地带。

西安

西安古称长安，是陕西省省会，地处关中盆地中东部，是中国重要的科研、教育和工业基地，中国西部地区重要的中心城市，世界历史文化名城。西安历史悠久，有着3100多年的建城史和1100多年的建都史，先后有13个王朝在此建都，与雅典、罗马、开罗并称世界四大文明古都。

西安现辖新城、碑林、莲湖、雁塔、灞桥、未央、阎良、临潼、长安、高陵、鄠邑11个区，蓝田、周至2个县（共有114个街道办事处、55个镇、856个社区和2925个行政村）。 有“ 五区一港两基地”。总面积10096.81平方千米，市区规划面积865平方千米，城市建成区面积565.75平方千米，常住人口883.21万人。

咸阳

咸阳位于陕西省八百里秦川腹地，渭水穿南，嵕山亘北，山水俱阳，故称咸阳。咸阳东邻省会西安，西接杨凌国家农业高新技术产业示范区，西北与甘肃接壤，全市辖2区1市10县，总面积10189.4平方千米，2014年末常住人口495.68万。

宝鸡

宝鸡市位于陕西省关中盆地西部，东连西安市、咸阳市，南接汉中市，西、西北分别与甘肃省天水市和平凉市毗邻，东西长156.6千米，南北宽160.6千米，全市行政区划面积18116.93平方千米。宝鸡古称陈仓，典故“明修栈道，暗度陈仓”发源地，嘉陵江源，建城于公元前762年，公元757年因“石鸡啼鸣”之祥瑞改称宝鸡，是关天经济区副中心城市、陕西省第二大城市。

渭南

渭南市地处陕西省关中盆地东部、陇海铁路沿线，东濒黄河，西临西安，南倚秦岭，北接延安，渭水横贯其中，是八百里秦川最宽阔的地带，是中华民族发祥地之一。

渭南境内地势以渭河为轴线，划分为南北两山、两塬和中部平川五大地貌类型区。现辖二区（临渭、华州）、两市（韩城、华阴）、七县（潼关、大荔、蒲城、澄城、白水、合阳、富平）和高新技术开发区，全市总面积1.31万平方千米。

铜川

铜川市位于陕西省中部，是关中盆地和陕北高原的交接地带。东和东南与渭南市的蒲城、白水、富平接壤，西和西南与咸阳市的旬邑、淳化、三原毗邻，北部同延安市的黄陵、洛川相连，总面积3882平方千米。

杨凌

杨陵区地处关中平原腹地，东以漆水河与武功县为界，南以渭河与周至县相望，北以湋水河与扶风县毗邻，西与扶风县接壤。东距西安82千米，西距宝鸡86千米。本区系由武功县的原杨陵镇逐步演变而来。

关中城市群位于关中盆地，以西安为中心，包括咸阳、宝鸡、渭南、铜川、商洛和杨凌示范区等地级城市。