更新时间：2024-04-28 07:45
关山天池朝那湫，位处庄浪县郑河乡上寨村东北湫头山（为六盘山山脉）巅，海拔2535米，距县城30公里，属渭河发源地之一。因其处于朝那湫故古地，故名朝湫。
东关山与宁夏泾源县接界，北靠永宁乡林带，南与韩店森林毗连，西至郑河乡，自然植被良好，峰峦环拱，有天然林33193亩。朝那湫地处东关山最高峰杏木山和石硌子梁顶。它东南与驰名中外的云崖寺毗邻，北与陈东石窟的另一颗明珠——陈家洞相接，珠联璧合，成为甘肃省在庄浪县境内的旅游胜地。
朝那湫由前后两个大湫和周围许多星星点点的小湫组成。前湫以湫头山为背景，海拔2200米，湫广30余亩，状若卧蚕，其深莫测，冬夏旱涝无所增损。四周平缓开阔，土肥水润，本属于林木生长的好地境，但这里的人们独具匠心，累人工剪辑，剔除深林密树，但留青草绿菌，山水搭配，使灵湫的天然美姿更加裸露。每到夏秋两秀，湫内青波荡漾，落日溶金；湫畔牛羊遍野，牧笛声脆，极富诱人色彩。
后湫位于湫头山右侧，距前湫不足半里，湫广20余里，形似弯月。她不象前湫那样明媚、爽朗、盈满，却以深浅无常为人所奇。湫水时多时少，水中遍生红色水草，使湫面发赤。四周林木参天，百草丰茂，游人罕至。只有那座历史悠久的朝那祠，至今香烟不断。