1933年6月7日，中央革命军事委员会决定，赣东北红军第11军改编为第19师，闽北独立师、建（宁）黎（川）泰（宁）独立师和邵（武）光（泽）独立团等合编为第20师，组成红一方面军第7军团。7月初，军团尚未组成，第19、第20师先后编入东方军，参加入闽作战和中央苏区第五次反“围剿”作战。

10月28日，第7军团成立，寻淮洲任军团长，萧劲光任政治委员，郭如岳任参谋长，邓乾元任政治部主任。除原定所辖第19、第20师外，又辖第34师和1个独立团。

1934年1月，红7军团协同红3军团攻占沙县。4月，为策应广昌保卫战，在将乐、泰宁以南地区反击国民党军东路军，收复归化，攻占永安。5月，参加建宁保卫战。建宁失守后，转战宁化、清流、连城县境。7月初，红7军团调回瑞金整编，刘英任政治部主任。7月6日晚，红7军团以中国工农红军北上抗日先遣队的名义向闽浙皖赣边挺进。10月下旬，进入闽浙赣苏区。