退保率有两种计算方法：

①用支付的退保金计算。投保人在保险期间中止保险合同，保险人按约定支付保险单的现金价值(退保金)：现金价值是来自于保单的准备金，由投保人历年缴付的保险费积累而成。因而，退保率是支付退保金总额与期初准备金加本期纯保费之和的比值。它是反映业务质量的重要指标。计算公式如下：

退保率=[本期合计退保金总额/(期初累计准备金总额+本期纯保费总额)]×100%；

②用保险金额计算：当年退保保单保险金额与年初有效保额总额的比值，即

退保率=(当年退保保单保险金额/年初有效保额总额)×100%。