韩式烤肉

更新时间:2024-07-22 20:23

韩式烤肉,制作原料以牛肉、猪肉为主,搭配韩式正宗烧烤腌料,保留着肉本身的香味同时,又兼具香甜的韩式口味;味浓醇厚、与肉香味融合饱满,肉质鲜嫩多汁,耐人回味;韩式烤肉格外注重肉的品质口味、就餐环境及氛围,偏向20-30岁顾客群体,深受大家喜爱;

主要原料

牛肉 1000克

韩式烧烤腌料 80克

腌制比例:

腌料: 水:原料肉=8:0.5(料酒)10:100

其他配料:

料酒 0.5克/100克原料肉

水(冰水或凉水) 100克

做法

做法一

主料

辅料

第1步:将原料肉去除血块、筋膜及其他不可食部分,切成厚度为 6 毫米左右,宽4~5厘米,长10厘米左右的肉条。

第2步:用肉锤拍打肉条,目的是使肉质松软,利于卷成肉卷

第3步:将拍打好的肉条卷成肉卷。

第4步:按比例量取韩式烧烤腌料和水,将二者混合均匀,制成腌制液。

第5步:将调好的腌制液加入肉卷,混合均匀(推荐的做法是使用一个结实的口袋,封口,在桌上摔打滚揉,至汁液被肉吸收),将其置于冰箱冷藏室中静腌4~6小时。

第6步:将腌好的肉卷在烤箱中烤制,为了便于将肉烤熟我们把肉卷展开,切成小段。温度:200℃时间:5~8分钟,至中心温度达到80℃,另外根据自己所作肉块大小灵活掌握火候和时间。

建议烹制时间和方式:

牛肉:5~8分钟

做法二

首先。超市买的切片五花肉烤肉酱,将五花肉洗干净擦干水份后用烤肉酱腌制30分钟以上,生菜清洗干净控干水分待用。

其次,电饼铛先预热结束后二面均少刷点油,其实五花肉油份很多的,根本无需刷油的;将腌制好的五花肉均匀地平铺在下烤盘上,盖上盖子,启动烤肉功能键,因为我是买的切好的肉片,所以时间自己掌握,我用了2分钟,打开盖子,肉已有些许烤焦了,建议亲们还是买五花肉回来自己切片,稍稍切厚一点点为好

烤好的肉盛入盘中即可营养价值

营养丰富。注意事项

做这道韩式烤肉,建议五花肉一定要买肥瘦相间的,这样吃起来才有质感,既有脂肪香也有瘦肉的紧致;再有就是一定要自己切片,稍稍厚一点的片才更有嚼头。

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