黄沙镇地势略为西高东低、北高南低；地形为中丘，地面高程一般在海拔420—480米；境内最高点位于万胜猫鼻梁，海拔500米；最低点位于普安桥，海拔420米。

黄沙镇多年平均气温17.4℃，平均气温年较差21.9℃，生长期年平均365天，无霜期年平均343天，年平均日照时数1231.9小时，年总辐射78.2千卡/平方厘米，年平均降水量1183.4毫米。

黄沙镇境内河道属龙溪河流域，溪河短小，无河流过境。

黄沙镇主要自然灾害有伏旱、水灾、冰雹、风灾等；伏旱平均4年一遇，风灾一般在初夏发生。

黄沙镇境内矿产资源主要为天然气，地质储量8亿立方米，可采储量为5亿立方米，分布在全境。黄沙镇地下水资源可利用量为20万立方米。

2011年，黄沙镇总人口21023人，其中城镇常住人口3826人，城镇化率18.0%；另有流动人口1120人。总人口中，男性10953人，占52.1%；女性10070人，占47.9%；以汉族为主，达20986人，占99.8%；有土家、苗、彝、回、藏等6个少数民族，共37人，占0.2%；超过10人的有土家、苗2个少数民族，其中土家族18人，占少数民族人口的50.3%；苗族8人，占22.2%。2011年，黄沙镇人口出生率8.9‰，人口死亡率5.9‰，人口自然增长率3.0‰，人口密度为每平方千米657人。

2014年末，黄沙镇总人口2.18万人，其中城镇常住人口0.62万人，城镇化率28.5%；另有流动人口1120人。总人口中，男性11334人，占52.06%；女性10438人，占47.94%；14岁以下4214人，占19.36%；15～64岁15576人，占71.54%；65岁以上1982人，占9.10%；总人口中绝大多数为汉族。黄沙镇人口出生率8.9‰，死亡率5.9‰，人口自然增长率2.8‰，人口密度为每平方千米680.38人。

2017年末，黄沙镇常住人口为19729人。

截至2018年末，黄沙镇户籍人口为22752人。

2011年，黄沙镇财政总收入848万元，比2010年增长10.3%，其中地方财政收入142万元，比2010年增长26%；人均财政收入403元，比2010年增长10%。2011年，黄沙镇农民人均纯收入7160元。

2013年，黄沙镇地区生产总值完成4.5亿元，实现农村经济总收入4.5亿元，同比增长35.1%；实现财政总收入887.8万元，完成一般预算收入278万元，同比增长29%；社会消费品零售总额5300万元，同比增长149.5%；社会固定资产投资3.9亿元，同比增长27.8%；农民人均纯收入8995元，同比增长14.43%。

2014年，财政总收入848万元，比2013年增加3.3%，其中地方财政收入142万元，比2013年增长26%；人均财政收入5.5万元，比2013年增长10%。

2018年，黄沙镇有工业企业44个，其中规模以上5个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市8个。

2019年，黄沙镇本级公共财政收入实现468万元；完成招商协议引资10.02亿；建成投用企业1家。

2011年，黄沙镇有耕地面积1.6万亩，人均0.7亩。2011年，黄沙镇农业总产值0.9亿元，比2010年增长12.6%；农业增加值0.6亿元，比2010年增长12.4%。黄沙镇粮食作物以水稻、玉米为主。2011年，黄沙镇生产粮食1.0万吨，人均447.4千克，其中水稻0.5万吨，玉米0.3万吨。黄沙镇主要经济作物为白柚、油菜、花生。2011年，黄沙镇白柚种植面积5000亩，产量1200吨；油菜籽种植面积3390亩，产量464.6吨；花生种植面积210亩，产量21.4吨。黄沙镇畜牧业以饲养生猪、羊、家禽为主。2011年，黄沙镇生猪饲养量2.5万头，年末存栏2.1万头；家禽饲养量48.1万羽，年末存栏11.4万羽。2011年，黄沙镇生产肉类2104.2吨；畜牧业总产值0.4亿元。2011年，黄沙镇水果种植面积4752亩，产量2820吨；主要品种有白柚、李子等，其中白柚3205亩，产量1458吨；李1100亩，产量758吨。黄沙镇渔业以库塘养殖为主。2011年，黄沙镇渔业总产值639万元。

2013年，黄沙镇种植粮食31150.5亩，粮食产量11221.75吨，发放种粮直补177.79万元；出栏生猪2.6万头、家禽53.1万只，新增养殖大户35户；劳务输出8452人，实现劳务收入1.1亿元。2013年，黄沙镇实现土地流转1600余亩；建成金凤、曾家岩、黄荆寨、满山坡四大果园，白柚产业集中经营度达40%以上，实施白柚高换嫁接2.1万余株，产果7000余吨，总收入达3000万元以上；蔬菜种植面积达7021多亩，产量13246.5吨，产值3500余万元。

2014年，黄沙镇生猪畜牧业总产值2340万元，占农业总产值的16.44%。截至2014年末，黄沙镇累计造林0.9万亩，其中经济林5800亩，竹林2000亩，农民住宅四旁树木30万株，林木覆盖率43%，活立木蓄积量10万立方米。2014年，黄沙镇白柚种植面积5000亩，产量1200吨。2014年，黄沙镇水产品产量50吨，渔业总产值222万元，占农业总产值的1.56%。

2014年，黄沙镇农业总产值0.92亿元，占生产总值的48%。2014年，黄沙镇生产粮食1.04万吨，人均447.4千克，其中水稻0.5万吨，玉米0.29万吨。2014年，黄沙镇白柚种植面积5000亩，产量1200吨；油菜籽种植面积3390亩，产量464.6吨；花生种植面积210亩，产量21.4吨。2014年，生猪出栏2.51万头，年末存栏2.06万头；家禽出栏48.06万只，年末存栏31.4万只；新发展白柚专业合作社4个。

黄沙镇工业以建材、食品为主。2011年，黄沙镇工业总产值5023万元，比2010年增长26%；工业增加值1970万元，比2010年增长15.5%。2011年，黄沙镇有规模以上工业企业1家，职工150人；实现工业增加值856万元，比2010年增长7.6%。

2013年，黄沙镇新发展有工业企业3家，发展微型企业10家，新增限上商贸企业1家；实现企业总产值1.42亿元，企业增加值2600万元，营业收入8632万元，企业利润485万元；实现全口径工业总产值1.2亿元，工业增加值2159万元。

2014年，黄沙镇总产值达5023万元，比2013年增长26%，占生产总值的25.47%；拥有工业企业15家，职工150人；实现工业增加值0.15亿元，比2013年增长15.5%。

2011年末，黄沙镇有商业网点145个，职工230人。2011年，黄沙镇社会商品销售总额2311万元，比2010年增长15.1%；有城乡集贸市场1个，年成交额1500万元，比2010年增长14.6%。

2014年末，黄沙镇共有商业网点45个，职工230人；2014年，社会商品零售总额达2311万元，比2013年增长15%；有城乡集贸市场1个，年成交额1500万元。

2011年末，黄沙镇有2家银行和金融机构在境内开设了分行或设立了办事处；存款余额为1.5亿元，比2010年增长12%；人均储蓄7142元；各项贷款余额480万元，比2010年增长5%。

2014年末，黄沙镇境内金融机构存款余额为1.5亿元，比2013年增长12%；各项贷款余额0.048亿元，比2013年增长5%。

2011年末，黄沙镇有幼儿园2所，在园幼儿460人，任教师17人；小学2所，在校生1220人，专任教师人，小学适龄儿童入学率100%；普通中学1所，在校生人，专任教师4人；成人学校1所，在校生200人，专任教师1人；初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。黄沙镇主要学校有黄沙中学、黄沙小学，其中黄沙中学始建于1997年5月，占地面积7008平方米，建筑面积1838平方米，有专任教师26人、教学班9个、学生496人。2011年，黄沙镇财政预算内教育经费914.6万元，比2010年增长28%；预算内教育经费占财政总支出比例为24.6%，比2010年提高0.1个百分点。

2014年末，黄沙镇有幼儿园2所，在园幼儿460人，专任教师17人；小学2所，在校学生1220人，专任教师109人，小学适龄儿童入学率100%；普通中学1所，在校学生95人，专任教师人；成入学校1所，在校学生200人，专任教师1人；初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率分别达100%、100%、100%。2011年财政预算内教育经费914.6万元，比2010年增长8%；预算内教育经费占财政总支出比例为72%，比2010年增长4%。

2011年末，黄沙镇有文化站1个，村文化活动中心4个，有文化专业户5户，有图书室4个，藏书0.8万册；音乐、美术、书法、摄影及文学业余创作人员达10人。2011年末，黄沙镇学校有体育场3个；25%的村安装了健身器材，经常参加体育活动的人员占常住人口的30%。2011年末，黄沙镇有广播电视站1个，有线电视用户数为4400户，入户率80%。

2014年末，黄沙镇有镇有文化站、有广播电视站各1处，有村级文化活动中心4处，有文化专业户5户，有图书室4个，藏书0.8万册，音乐、美术、书法、摄影及文学业余创作队伍达20人；有线电视用户数为0.4392万户，入户率80%。2014末有黄沙镇学校有体育场3个，25%的村安装了健身器材，经常参加体育活动的人员占常住人口的30%。

2011年末，黄沙镇有各级医疗机构5个，其中有卫生院1个、村卫生站4个；床位20张，固定资产总值200万元；专业卫生人员33名。2011年，黄沙镇医疗机构（门诊部以上）完成诊疗2万人次。黄沙卫生院有床位20张，固定资产总值200万元，专业卫生人员13名，其中执业医师3人执业助理医师9人，注册护士1人。2011年，黄沙镇法定报告传染病发病率为417.6/10万，新型农村合作医疗参合人数1.8万人，参合率96.0%。

2014年，黄沙镇有卫生院1个、村卫生站4个，床位20张，每万人拥有病床10张；固定资产总值2000万元；专业卫生人员33名，其中执业医师3人，执业助理医师9人，注册护士1人；医疗机构（门诊部以上）完成诊疗2万人次；法定报告传染病发病率为235/10万，新型农村合作医疗参保人数18682人，参保率95%。

2011年，黄沙镇城镇最低生活保障户数为54户，人数62人，支出12.8万元，比2010年增长11%，月人均172.5元，比2010年增长8%；农村医疗救助954人次，民政部门资助参加合作医疗490人次，共支出2.0万元，比2010年增长1.2%；农村临时救济1260人次，支出23.2万元，比2010年增长30%；农村最低生活保障户数448户，人数761人，支出83万元，比2010年增长10%，月人均91元，比2010年增长8%；国家抚恤、补助优抚对象99人，抚恤事业费支出26.1万元，比2010年增长0.1%；有敬老院1家，床位26张收养农村五保人员20人，支出8.4万元，比2010年增长15%；农村五保分散供养39人，支出10.8万元，比2010年增长24%；参加新型农村养老保险1.0万人，参保率98%。

2014年，黄沙镇城镇最低生活保障户数为54户，人数62人，支出128340元，比2010年增长11%，月人均172.5元，比2010年增长8%；农村医疗救助954人次，民政部门资助参加合作医疗490人次，共支出20190万元，比2010年增长1.2%；农村临时救济1260人次，支出23.24万元，比2010年增长30%；农村最低生活保障户数448户，人数761人，支出83万元，比2010年增长10%；月人均91元，比2010年增长8%；国家抚恤、补助优抚对象99人，抚恤事业费支出26.14万元，比2010年增长0.08%；有敬老院1家，床位26张，收养农村五保人员20人，支出8.4万元，比2010年增长15%；农村五保分散供养39人，支出107640万元，比2010年增长24%；社区服务设施1个，其中社区服务中心1个，社区服务站1个。有慈善机构1个，全年接受社会捐款0.65万元，使15人（次）困难群众受益；参加新型农村养老保险1.02万人，参保率98%。

黄沙镇有沪渝高速、沪蓉高速、203省道3条干道过境，100%的行政村和村民小组都通有公路。

黄沙镇因集场表层土壤为清一色的黄沙而得名。

2011年末，黄沙镇有县级文物保护单位3处。

黄沙镇特产有黄沙白柚；从曾家湾的实生柚中选育而出。